9月18日晚，我院在华金音乐厅开展2019级新生心理健康专题教育，特邀国家二级心理咨询师、我院学工办主任刘原老师为全体新生作“自信迈出第一步”新生入学适应性团体心理训练。我院2019级260名新生参加了本次培训会。

培训会在轻松的音乐中拉开序幕。刘原老师首先组织大家开展“集体按摩”团体游戏。同学们在刘老师的组织下站成小方阵，跟随着刘老师的指导依次完成为同学按摩肩膀，按摩太阳穴等动作。刚开始，大家还有些放不开，随着活动的深入，气氛逐渐变得轻松愉快。第二个游戏是“解开千千结”。通过结结和解结，让新生们体验团结协作，共同努力完成任务带来的成就感。

培训会最后，就如何尽快适应大学生活刘老师给新生们提出了几条建议：第一，大学是新的开始，一切皆有可能。请新生们放下以前的遗憾和不甘，脚踏实地努力奋斗；第二，学会感恩；第三，尽早树立目标，做好规划。刘老师说，学习是一个艰苦枯燥、需要持续努力的过程，从现在开始，就要行动起来，认真走好每一步。

会后，新生们纷纷表示，本次培训会让大家受益匪浅，他们一定会尽快适应大学生活，在今后的学习生活中，朝着新的人生目标努力奋斗！（通讯员：刘泽林、刘原）